Day26 今日は朝からバタバタしてて、 よーやくビッグプレゼン📝が終了。。 明日午前中までに厄介な宿題をもう1つ片付けないと💦。 明日午後の準備もしないといけないし、 今夜はバタバタやなぁ。。。 先々週は出発前日に睡眠不足で辛かったから、 効率良く作業を…

Day25 いやー昨日のテニスは疲れた。 2時間ガッツリ。。。 夜中と今朝、イエメンからミサイル攻撃があったみたいだが、 全く気付かなかった。 昨夜はテニスの後に友人と良い話ができたし、 今後の見通しも明るくなってきたから 今日明日でしっかりと資料作成…

Day24 住んでるコンパウンドの規制が少し緩和されて、 ゲスト2人までだったのが4人までOKに‼️ 昨夜はバテてたのか、12時間も寝てしまったw 今日は夕方からテニス🎾やって運動しよう。 心のバランスをうまく取らないと、 参ってしまいそうだもんね(^-^)

Day23 今朝から外出禁止令が解除になった。 でも毎日4,000人近く新規感染者が出ていて、 本当に大丈夫？といった感じ。。。 今朝からちょっと事務所に行ったけど、 運転中にマスクしてない奴ら多いし、 やっぱルール守れない奴らが多いんだなー。。 週末は仲…

Day19 今日も暑い 昨日の朝、コンパウンド内でまた感染者が出たらしく、 1家族とのこと。 急遽今日14時から希望者にPCR検査があるとのことだが、 絶対行かない。笑 今日は大人しく部屋の中に籠もっておくことに決めた。 マジでスーパーも行くのやめておこう…

Day18 暑い‼️ 46℃って、息を吸ったら肺が熱くなるレベル 昨夜のド残業からの午前中だるい会議 年度目標を記入して明日ボスとWeb面談なのだが、 いかんせんヤル気が出んぬ。。。 夕方テニスやってから書くかなぁ。 今朝、またコンパウンド内で感染者が出て大…

Day17 昨日は🦠4,223人でレコードハイ💦 マジでやべー。。。 昨夕⛳️打ちっ放し行って、ドライバーのおさらいやった。 なかなか真っ直ぐ飛ばないなぁ。 スイングが縦に振りになってんだろ〜なぁ。 今日は夕方テニス🎾やって体を動かそう(^-^) 本帰国したら、投資用…

Day16 週末は出掛けてて更新お休み📝💦 🦠は12万人を軽く超えて、まだまだ増えそう。 ストレスフルな生活から離れて、 週末は思いっきり羽根を伸ばしてきたwww 食い過ぎたので、今日からまた野菜🥦🥬生活じゃ👊 残した宿題が多いので、 今日明日でしっかりと頑張らないと…

Day13 レコードハイ🦠が続いてて萎える。。 まぁ、凹んでても始まらないから 目の前のことを1つずつ片付けていくしか無いね。

Day12 昨日は久々に⛳️打ちっ放しやったので、 若干の筋肉痛。。。 やっぱスポーツによって使う筋肉が違うんだねー。笑 午前中のWeb会議は、かなり勉強になったし 理解が進んで良かった。_φ(･_･ 午後からの会議の前に、 ストレッチやらルーティンやっておこう…

Day11 完全に🦠第二波🌊。。。 何だか一向に状況改善されていく気配が無い。 雑務が押し寄せてくるし、参るね〜。💦 まぁ、頑張るしか無い💪 夕方からゴルフ⛳️打ちっ放しに行って 久しぶりに練習でもするかなー。 週末は何とか⛳️やれるみたいだし(^-^)

Day10 昨夜はチートデイにして、夜に好きなラーメンを ガッツリ食った。 1日くらいなら、ダイエットには然程影響がないと知り、 随分とストレス軽減できそうだなぁと。 今朝からは元の食生活に戻して、野菜多めの食事に。 何事もメリハリが大事なんだなー。 …

Day9 今日は週の立ち上がり。 雑務が多いのでテニスはお休みすることに。 掃除代の支払いや簡単な買い物を済ませて、 筋肉痛が酷いし今日はストレッチをメインにしよう。 でも夕方のプールは気持ち良いから続けようと思う。 全身運動にもなるし、良さげ(^-^)…

Day8 今朝は8時間寝てスッキリとした目覚め。 朝から軽くストレッチしながら野菜スープ作り。 ダイエット動画を色々と物色してて、 かなり良さそうな動画に辿り着いた。(^-^) これなら続けられそうなので、 ストレッチとプランク、腹筋に加えてルーティンに…

Day7 今朝は朝からかったるいWeb会議。。 昼間はストレッチやってプールで日光浴☀️ まだストレッチの成果は分からないけど、 信じて続けることにする！笑 午後はのんびりと過ごしながら、 今後の資産運用について勉強しながら 自分の計画を再確認。 やっぱ種…

Day6 今朝は寝坊したなー。。 ちょっと籠城がストレス。。。 籠城生活は80日が経過した。なげー。笑 午前中にルーティンのストレッチやってブランチ。 あれこれ雑務を片付けて、 昼休みに日光浴と軽くスイミング‍♂️。 年度の目標面談もあるから、ちと色々と…

Day5 昨夜、何とコンパウンド内で感染者発覚‼️ あー、遂に出たか。。。まじやめてほしい。。 30日から入院していて、昨夕陽性判明と 3日で判定結果が出るのね_φ(･_･笑 外出規制緩和に向かってたのに、 これで暫く自主隔離が確定。。。orz.... 関わりの無い人…

Day4 6月は本気のダイエット月間にしよーかと、 昨夜寝る時にふと思った。 よく考えたら、 僅か1ヵ月間ですら、まともに継続したことが無かったなぁと。。 ついでに、在宅勤務も20日まで継続だし、 自炊による節約生活にもトライしてみよう。 朝起きてからの…

Day3 今朝は5:30起床☀️ 朝方のリズムに戻ってきたなぁ〜。嬉 23時には寝るように心がけていこうと思う。 今日はかったるいタスクを仕上げないといけないので、 残業覚悟で頑張るマン 夕方はウォーキングかスイミング‍♂️やりたいなぁ。。。 気温は40℃超えてて…